Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Названы способы преодоления аэрофобии



Названы способы преодоления аэрофобии

Эксперты индустрии путешествий назвали способы, помогающие тревожным пассажирам сохранять спокойствие на борту самолета. Во-первых, они порекомендовали просматривать фотографии с предыдущих поездок на телефоне. «Они напоминают мне, почему стоит летать, несмотря на свой страх», — призналась одна из основателей приложения для путешественников Noken Эмили Брокуэй (Emily Brockway).

Во-вторых, чтобы преодолеть страх полета, предлагается придумать собственный успокаивающий ритуал, например, включить плейлист с расслабляющей музыкой или сконцентрироваться на дыхании.

Эксперты также советуют взять с собой на борт лекарства, используемые при сильной тревожности, либо скачать на телефон отвлекающее во время рейса приложение, например, Headspace для медитации.

При турбулентности пассажирам следует обращать внимание на поведение экипажа самолета, а не на испуганных соседей, поскольку стюарды способны сохранять спокойствие в любой ситуации и подавать пример.

Ранее эксперты индустрии путешествий рассказали, какие правила нужно соблюдать, чтобы легче перенести длительный перелет. Во-первых, специалисты порекомендовали следить за питанием за 24 часа до полета. Вдобавок они посоветовали приобрести звукоизолирующие наушники и специальную маску на глаза, а также не использовать электронные девайсы перед сном.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Названы способы преодоления аэрофобии (31 картинок)


Названы способы преодоления аэрофобии
Названы способы преодоления аэрофобии

Названы способы преодоления аэрофобии в 2019 году
Названы способы преодоления аэрофобии в 2019 году

Названы способы преодоления аэрофобии рекомендации
Мода 2019 - осень, зима, весна, лето - Страница 2

Названы способы преодоления аэрофобии картинки
Названы способы преодоления аэрофобии картинка

Названы способы преодоления аэрофобии новые фото
Названы способы преодоления аэрофобии новейшие фото

Названы способы преодоления аэрофобии изоражения
День учителя 2019: когда отмечать, что подарить, традиции изображения

Названы способы преодоления аэрофобии
Новый год 2019 в Домбае: интересный отдых и доступные цены - Названы способы преодоления аэрофобии видео

Смотреть Названы способы преодоления аэрофобии видео
Обсуждение по теме: Названы способы преодоления аэрофобии, nazvany-sposoby-preodoleniya-aerofobii/



Похожие статьи

Смотри! Открытие плавучих гостиниц в Москве к ЧМ 2019 года: обзор
Благовещение в 2019 году: какого числа, дата, традиции
Куда недорого поехать на Новый год 2019?
Погода в Москве на август 2019. Прогноз
Планируемые новостройки Москвы в 2019 году | старт продаж
Гороскоп для льва на 2019 год: женщина и мужчина - КалендарьГода
Новый год в Москве в 2019 году —
Страховые взносы в 2019 году: платежки, перечисление, изменения
Куриные Котлеты Из Грудки Рубленные Рецепт
Игры для нового года для взрослых, Новый год - 2019
Модные прически на выпускной 2019 года
Смотри! Американский оборотень в Лондоне фильм 2019 года: трейлер, дата выхода
Печеночный Паштет Из Куриной Печени Рецепты
Где встретить Новый 2019 год в Санкт-Петербурге? Праздничные программы
Когда официальные новогодние праздники 2019



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ